FAIRE DU SPORT
MANGER SAINEMENT
SE REMETTRE EN FORME
Découvrez comment se remettre rapidement en forme. Je vous explique concrètement comment s’alimenter et comment s’entraîner pour perdre du poids.
Comment ma vie a changé depuis que je fais du sport
Je m’appelle Florian Calzaretti et mon projet de vie est d’accompagner les personnes ambitieuses dans leur remise en forme.
Je ne désire rien d’autre qu’aider un maximum de personnes à se remettre en forme. Le sport permet d’être en bonne forme, en bonne santé, mais surtout de se sentir bien dans sa peau.
Chaque jour, je fais du sport, et à force d’efforts, j’ai atteint mes objectifs. Désormais, je souhaite vous accompagner dans votre remise en forme.
SE REMETTRE EN FORME
Je vous transmets tous mes acquis et toutes les connaissances nécessaire pour vous remettre en forme le plus rapidement possible.
Je tiens tout de même à vous prévenir, je ne connais pas de méthode miracle pour être en forme, en bonne santé sans fournir un effort conséquent. De plus je n’ai pas la même notion de la remise en forme que la plupart des gens. La remise en forme selon moi, est le bien être. Evidemment le physique est important, mais pas au point de devoir passer sa vie dans une salle de sport. Nous pouvons tous être en bonne forme en réfléchissant et en planifiant nos séances de sport.
Pour se remettre en forme, il n’est pas nécessaire de posséder un diplôme ou du matériel professionnel pour commencer. Il ne faut pas non plus être coach sportif ou nutritionniste car si vous me suivez, vous savez que moi-même je ne suis pas un coach sportif, mais simplement un passionné de sports. Pour commencer le sport c’est très simple, il suffit d’être motivé et de posséder des vêtements de sport.
PERDRE DU POIDS
Une alimentation saine
Découvrez au travers de nos formations comment perdre du poids grâce à une alimentation saine. L’alimentation est le facteur premier d’une bonne remise en forme. Vous verrez toutes les bases d’une bonne alimentation et découvrirez plusieurs recettes idéals pour perdre du poids.
Un programme sportif complet
Vous voulez vous remettre en forme mais vous ne savez pas comment vous entraîner? La solution se trouve dans ce guide complet et ultime avec nos programmes comportant des exercices différents chaque mois. Entraînez-vous avec un programme étudié et spécialement conçu pour se remettre en forme. De quoi obtenir rapidement des résultats.
Perdre du poids
Retrouvez un guide complet des meilleurs conseils pour se remettre en forme. Que ce soit pour une perte de poids ou simplement un maintient en forme, nous proposons différents programmes complets. Vous allez voir votre physique et votre santé s’améliorer rapidement et durablement.